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女性在做试管婴儿前,怎样做才能拥有健康的卵子?

发布时间:2018-10-26 11:11 新闻来源:广州龙婴代孕网

女性来月经的时候,卵巢交替着让卵泡发育,但最后只留下一个卵子排出。卵子的寿命非常短,24左右受精能力就开始下降。女性的卵子是健康的,月经的规律才会正常,做试管婴儿手术的成功率才会更高。那么,做试管婴儿前怎么才能拥有健康的卵子呢?
1.来月经时多补铁。月经期间,经血会带走身体中大量铁元素,而铁能为卵子提供充足养分。所以月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品,才能让卵子更健康。
2.喝红酒。研究发现,每天喝一小杯红酒,卵子活跃性可以提高20%。红酒中的多酚可以让卵子更健康,白葡萄酒中的多酚含量仅比红酒低10%,也是健康选择。
3.吃煮豆腐。豆腐、豆浆中含大量植物蛋白,让卵巢更结实、卵子更健康。但一定要吃煮豆腐,煎豆腐的食用油中含不饱和脂肪酸,会破坏植物蛋白活性,让健康减分。每天吃一小盘豆腐就够了,过量植物蛋白会给肾脏带来负担。
4.避孕。医学研究显示,每做一次人工流产,卵子质量就下降6%。别以为无痛人流没什么大不了,它会让卵巢内壁变薄、卵子活性降低。最好的避孕方法是安全套,而非避孕药。因为无论长效避孕药还是紧急避孕药,都会打乱体内荷尔蒙水平,影响卵子质量。
5.少吃止痛药。一项调查显示,在25-35岁,平均每人每年服用77片止痛药,会使体内卵子活性比不用止痛药的人低7%。止痛药抑制大脑神经,长期服用会“迷惑”神经中枢,对卵巢发出的指令速度降低,卵子活性减弱。
6、离电脑辐射越远越好。研究显示,电脑辐射会影响卵子质量,但完全避免电脑辐射又不可能。大多数人以为,换上液晶屏幕就能远离电脑辐射,其实辐射最大的地方不是显示屏而是电源。有专家建议说,笔记本电脑辐射比台式机小得多,想最大程度避开电脑辐射,最好的方法是为笔记本电脑充好电,拔断电源,用电池工作。
只有拥有健康优质的卵子,和精子相结合才能生出健康的宝宝。虽然医院的技术、专家们的技术很重要,但患者拥有良好的身体才是手术成功的前提。女性朋友在做试管婴儿手术之前,一定要及时补充营养,调整身体的状态,手术成功率才高。